Investir em nosso bem-estar para viver com mais felicidade, saúde e propósito, viver uma vida mais plena e significativa. Veja agora, 4 tipos! >>>>
Refere-se ao funcionamento do corpo e sua saúde, incluindo exercícios, sono, alimentação, prevenção de doenças e higiene. >
Refere-se à capacidade de expressar, gerenciar, de lidar com as nossas emoções e sentimentos de maneira mais positiva. >>
Refere-se à transcendência da consciência e sua ligação com algo maior que nós mesmos, sejam valores, propósito, fé ou transcendência. >>>
Refere-se à relação com a ecologia, sustentabilidade, com o meio ambiente e seus recursos naturais e construídos. >>>>
Bem-estar vai muito além dessas 4 dicas. Para entender isso aprecie nosso artigo "O Que é Bem-Estar: Um Conceito Amplo"!